1、自动挡开车省油且护车的5个技巧如下： 保持良好车况按时保养是降低油耗的基础 。发动机润滑系统对燃油经济性影响显著 ，使用质量合格的机油可确保发动机内部零件充分润滑 ，减少运转阻力 。若机油变质或粘度不匹配，会导致发动机负荷增加 ，进而提升油耗。
2 、驾驶习惯优化1）平稳起步与加速 ，起步时慢慢加速，避免急踩油门，让发动机转速平稳上升 ，以此减少燃油消耗 。2）提前预判路况 ，提前观察前方红绿灯 、车流变化，减少频繁刹车和急加速 ，尽量保持匀速行驶 。
3、尽可能保持匀速行驶 ，不要加油或猛踩刹车。停车一分钟以上挂P档或关闭发动机。合理换挡 。一般自动挡都是P 、R 、N、d，注意合理使用自动挡更合理的省油 。在平坦的城市道路上 ，档位可以一直在D档 ，自动变速器会自动在四个前进档之间切换。不要用力踩油门 。
4、热车时间不宜过久 。自动挡的车静止热车对车不利，因为波箱系统没办法润滑。冬天点火后慢慢行车 ，几分钟水温就上来了 。夏天也要热车 ，只是减少上面的时间，对机器有好处 ，还省油 。滑车是一个省油的重要技能 ，要学会估计与前面的距离，定时滑车。
5 、善于汽车保养，就可以延缓汽车零部件的老化 ，自然就可以达到 ，长期省油的结果 。要注重一下平时的驾驶习惯，良好的驾驶习惯养成 ，绝对可以省下不少油耗 。汽车空调的使用 ，对影响的影响也非常大。其实不管是自动挡还是手动挡，加油都要缓 ，载重不要太重 。
6 、而驾车过程中的急刹车操作 ，也可以使得自动挡车油耗升高，因为一部分燃油在急刹车的同时 ，出现了燃烧不完全的现象 。并且急刹车还会导致发动机和油路的积碳 ，以及是刹车片的过度磨损等。技巧五：车主及时锁止挡位。
1、自动挡车开得更省油，可参考以下5个技巧：保持良好车况按时对车辆进行保养 ，并且不使用便宜机油 。机油在发动机中起着润滑 、冷却 、清洁等重要作用 ，若使用质量不佳或变质的机油，会导致发动机润滑不好，运转阻力增大 ，进而使车辆费油 。
2、自动挡汽车开出低油耗的驾驶技巧如下：起步与加速技巧 避免起步猛踩油门：对于涡轮增压车型 ，虽然启动加速快，但猛踩油门会损坏增压器油封 ，同时增加油耗。正确的做法是平稳起步 ，逐步加速 。
3 、自动挡车开省油的七招如下：合理换挡：在平坦的城市道路行驶时，可以将挡位始终挂在D档 ，让自动变速箱自行切换前进档 。等红灯不挂D挡：等红灯时 ，应挂N挡，这样既能节省约0.2%的油 ，又能减少脚部疲劳。平稳加速：避免猛推油门 ，自动挡车换挡期间有间歇，猛踩油门会加大油耗 。
1 、提前预判路况 ，提前观察前方红绿灯、车流变化 ，减少频繁刹车和急加速，尽量保持匀速行驶 。3）合理控制车速，Polo自动挡在经济时速（约60 - 80km/h）时油耗最低 ，高速行驶时别超速 ，市区拥堵路段若配备自动启停功能可开启。4）减少怠速时间，停车等待超1分钟 ，建议熄火而非怠速 ，防止发动机空转浪费燃油 。
2 、合理换挡与挡位控制，手动挡发动机转速维持在200转左右换挡 ，避免低挡位长时间行驶或高挡位拖挡；自动挡轻踩油门防止频繁降挡 ，长下坡可挂空挡或带挡滑行以减少对刹车的依赖 。3）减少启停频率，在拥堵路段提前预判 ，避免频繁刹车和起步 ，高速时可开启定速巡航保持匀速。
3 、合理开窗使用空调 。到底开窗省油还是开空调省油，这是大家经常讨论的一个话题 。由于车体形状的不同 ，综合各种车型来看当车速低于70公里的速度时开窗省油 ，当车速高于70公里的速度时开空调省油 给爱车经常减负。养成经常清理爱车行李箱的习惯。
自动挡车等红灯时，推荐根据红灯时长选择挂挡方式：短期等待（10秒左右）直接踩刹车挂D档；长期等待（几十秒）挂N档并拉手刹，避免挂P档 。 具体分析如下：短期等待（10秒左右）：直接踩刹车挂D档操作方式：保持D档 ，踩住刹车 ，待绿灯亮起后直接松开刹车给油门起步 。
自动挡等红灯时的挂挡建议需根据停车时长、路况和车型特点选择，核心原则是兼顾省油 、不伤车与安全：按停车时长选择挡位 30秒以内超短时停车：可直接挂D档踩刹车 ，减少换挡操作 ，绿灯起步更快捷。此时发动机负荷增加有限，对车辆影响微乎其微（部分车型D档踩刹车会轻微抖动 ，属正常现象） 。
自动挡等红灯时 ，挂N挡拉手刹相对比较省油 。等红灯时，如果时间较短 ，比如几十秒以内 ，D挡踩住刹车即可。但要是红灯时间较长，挂N挡拉手刹会更省油 。当车辆处于D挡时 ，发动机与变速箱相连 ，油泵持续运转，会消耗一定燃油 。而挂入N挡，发动机与变速箱动力传输断开 ，油泵运转负荷减小 ，能节省燃油。
正确起步操作：很多人认为起步时踩大油门让车子快速跑起来会省油，这是错误的 。自动挡车子起步时应轻踩油门 ，车速稍上来一点后轻轻松一点油门踏板再轻踩 ，这样变速器控制单元收到油门踏板小负荷信号，会马上上升一个挡 ，提高传动效率 。
车辆减载。这也是提升车辆运转效率 、降低油耗从而减少尾气排放最直接有效的方法之一 。清扫后备厢 ，只在车上保留必需用品，“瘦身 ”后的车辆能省不少油 。减少发动机怠速空转时间。交通拥堵导致机动车长时间保持怠速或低速状态行驶 ，不仅费油 ，尾气中有害物质的排放浓度也比平稳行驶时高出5倍以上。
短时间停车要挂P挡 当汽车停车等人时间超过1-2分钟的时候，建议把挡位挂在“N ”挡上 ，这样操作既能减少油耗 ，而且还可以避免变速箱油过热，长期这样会对变速箱起到保护的作业，要是停车时间还长 ，超过3-4分钟 ，最好挂在“P”挡上，这样安全、省油又环保 。
自动挡车开省油的七招如下：合理换挡：在平坦的城市道路行驶时 ，可以将挡位始终挂在D档 ，让自动变速箱自行切换前进档 。等红灯不挂D挡：等红灯时，应挂N挡 ，这样既能节省约0.2%的油 ，又能减少脚部疲劳。平稳加速：避免猛推油门，自动挡车换挡期间有间歇 ，猛踩油门会加大油耗 。应平稳踩油门 ，待车速提升后再加大油门 。
正确起步操作：很多人认为起步时踩大油门让车子快速跑起来会省油，这是错误的。自动挡车子起步时应轻踩油门 ，车速稍上来一点后轻轻松一点油门踏板再轻踩 ，这样变速器控制单元收到油门踏板小负荷信号，会马上上升一个挡，提高传动效率 。
要将自动挡汽车开出低油耗 ，可通过以下方法实现： 启动后缓慢加速并放下手刹车辆启动时避免急加速 ，应平稳踩油门让转速逐步上升，同时确认手刹完全释放 。新手常因忘记松手刹导致发动机负荷增大 ，不仅增加油耗 ，还会加剧刹车系统磨损。
自动挡汽车开出低油耗的驾驶技巧如下：起步与加速技巧 避免起步猛踩油门：对于涡轮增压车型，虽然启动加速快 ，但猛踩油门会损坏增压器油封 ，同时增加油耗 。正确的做法是平稳起步，逐步加速 。