兰州市区历史上最低气温记录为-27℃，这一极端低温发生在1964年1月27日。而在1975年12月13日，兰州市的最低气温记录则更为分散。具体来看 ，永登的最低气温达到了-21℃ ，皋兰的最低气温为-24℃，红古的最低气温是-6℃ ，榆中的最低气温则是-22℃ 。
气温：冬天的最低温度一般在零下摄氏度 ，历史上最寒冷的一年达到了零下22摄氏度 。室内温度受楼层和距离供热站距离的影响，一般保持在摄氏度以上。日均最高气温为8摄氏度 。气候特点：大风天气较少 ，但空气常显灰蒙蒙 ，主要由烟尘造成，空气干燥 。春季：气温：日均最高气温为13摄氏度。
冬季： 气温低：冬天的最低温度一般在零下摄氏度 ，历史上最寒冷的一年达到了零下22摄氏度 。室内温度受楼层和距离供热站距离的影响 ，但一般保持在摄氏度以上 。 干燥灰蒙：由于大风天气少，兰州的冬天经常灰蒙蒙的 ，空气很干燥 ，这主要是由烟尘造成的。日均最高气温为8摄氏度 。
气温低：冬天的最低温度一般在零下摄氏度，最寒冷时曾达到零下22摄氏度 。室内温度受楼层和距离供热站的距离影响，但通常保持在摄氏度以上。干燥灰蒙：由于大风天气少 ，兰州的冬天经常显得灰蒙蒙的 ，这主要是由烟尘造成的 。空气非常干燥 。日均最高气温：约为8摄氏度。
冬季：兰州冬季气温较低，最低温度通常在零下摄氏度 ，极端情况下可降至零下22摄氏度。室内温度受楼层和距离供热站远近影响 ，通常在摄氏度以上 。由于风力较小，冬季兰州常出现灰蒙蒙的天气 ，主要是由烟尘引起的 ，空气干燥 。日均最高气温约为8摄氏度。 春季：兰州春季多沙尘天气，尤其是浮尘天气 。
最低气温：在-13～-16℃之间 ，这表明兰州在冬季可能会经历较为寒冷的天气 ，但极端低温并不常见 。夏季高温：8月的平均最高气温为22℃，虽然夏季气温较高 ，但相较于其他内陆城市 ，兰州的夏季仍然相对凉爽。
气温情况 白天：七八月的兰州，白天平均气温较高，通常能达到30℃左右 。尤其在八月初的盛夏时节 ，气温甚至可能攀升至38℃至39℃ ，属于较为炎热的天气 。夜间：相比白天，夜间的气温会明显下降 ，平均在18℃左右 ，相对较为凉爽。气候特点 温差大：兰州七八月的气温日较差较大，白天和夜间的温差可达12℃以上 ，因此早晚需适当增减衣物 。
月05日 21℃ / 33℃ 微风 8月06日 23℃ / 30℃ 微风 8月07日 18℃ / 31℃ 微风 8月08日 18℃ / 31℃ 微风 指数类型 级 别 描 述 穿衣指数 炎热 天气炎热 ，建议着短衫、短裙 、短裤 、薄型T恤衫、敞领短袖棉衫等清凉夏季服装 。
兰州七八月的天气较为炎热，白天温度高 ，夜间相对凉爽。气温情况 兰州七八月的平均温度是18℃~30℃ 。具体来说 ，白天平均温度可达30℃，属于较为炎热的天气 ，适合穿着棉麻面料的衬衫 、薄长裙 、薄T恤等清凉透气的衣服 。
兰州属于温带大陆气候和亚热带季风气候的交接 ，八月初为盛夏，气温通常能到38度39度，兰州七八月平均温度是18℃~30℃。白天平均30℃ ，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙 、薄T恤等清凉透气的衣服。夜间平均18℃ ，建议穿单层棉麻面料的短套装 、T恤衫、薄牛仔衫裤 、休闲服 、职业套装等舒适的衣服 。
高温情况：5月5日，兰州为晴好天气 ，气温在10℃至34℃之间 ，高温升高至34°C，市民需注意防暑降温 。天气变化：虽然立夏当天兰州气温较高 ，但天气不会一直这样好下去。5月6日 ，河西五市最高气温将下降4℃至6℃，其中金昌、武威两市北部最高气温将下降8℃至10℃ 。兰州虽然未直接受此次冷空气影响 ，但气温也可能有所波动 。
今日立夏 ，是夏季的第一个节气，标志着万物进入繁茂生长的旺季。立夏的节气含义《月令七十二候集解》记载：“立夏 ，四月节……夏 ，假也，物至此时皆假大也 。”此处的“假 ”意为“大 ”，指春日远去 、夏季开启 ，万物至此已长大 ，故称“立夏” 。
今日立夏，养生需注意以下方面：避暑避湿：立夏后易感受暑热 、暑湿之邪 ，出现周身乏力、脾胃不和等症状。要保持温度适宜 ，避开太阳直射、避免高温活动，可适当开空调 ，温度以26℃～27℃为宜 。
